당신이 마사지 요법 과정을 밟고 있다면, 당신은 많은 마사지 요법을 배울 수 있습니다. 이 기사는 전 세계적으로 선호되고 항상 수요가 있는 몇 가지 인기 있는 마사지 요법을 알려줍니다. 따라서 코스를 신청할 때 이러한 마사지에 대해 물어보십시오.
*치료 요법
교정 마사지는 우리 몸의 연조직과 근육 문제를 해결하는 데 사용되는 다양한 기술의 조합을 사용합니다. 교정 마사지는 심부 조직 마사지, 트리거 포인트 요법, 근막 이완, 림프 배수, 이완 마사지 등과 같은 기술을 사용하여 수근관 증후군, 건염, 편두통, 부상 회복, 유연성 및 운동 개선 등과 같은 신체 질환에 도움이 됩니다.
*투이나
Tui Na는 중국 전통 의학의 필수적인 부분인 고대안산출장마사지 중국 치료 마사지(CTM)입니다. 수천 년 동안 사용되어 왔으며 통증 감소, 혈액 순환 개선, 면역 증진 및 일부 만성 질환에도 매우 효과적인 기술입니다.
*지압
지압은 일본에서 시작된 고대 마사지 형태입니다. 이 마사지 기술은 바늘 없이도 침술과 같은 형태를 사용하여 몸 전체의 건강한 에너지 흐름을 복원합니다. 지압이라는 단어는 손가락을 의미하는 일본어 “shi”와 압력을 의미하는 “atsu”에서 유래합니다. 이 마사지에서 치료사는 스트레칭, 회전 및 흔들기와 함께 “자오선”으로 알려진 신체의 에너지 경로를 따라 압력을 가합니다.
*타이 마사지
타이 마사지는 몸의 부드러운 압력과 스트레칭을 사용하여 통증과 스트레스를 완화합니다. 긍정적인 에너지와 유연성의 균형을 만들기 위해 신체의 에너지 라인을 따라 특정 지점에 압력을 가합니다.
*스포츠 마사지
스포츠 마사지는 편안한 스웨덴식 마사지의 집중적인 형태입니다. 혈액 순환을 증가시키고 근육 회복에 도움이 되기 때문에 스포츠 부상 치료에 특히 좋습니다. 특히 체육관에서 격렬한 운동을 한 후 몸의 통증과 통증을 예방하는 좋은 마사지입니다.
*기분 전환
o 스웨덴어
스웨디시 마사지는 가장 인기있는 마사지 중 하나입니다. 그것은 혈액 순환을 개선하고, 스트레스와 신체 통증을 완화하고, 유연성을 개선하고, 근육 긴장을 완화하기 위해 5개의 스트로크를 사용합니다. 스웨디시 마사지는 긴 글라이딩 스트로크, 개별 근육 반죽, 해킹, 두드리기 또는 진동을 사용하는 오일 기반 마사지입니다. 스포츠 마사지, 딥티슈 마사지, 아로마테라피 마사지의 기초입니다.
o 에살렌
Esalen은 불면증, 전신 통증, 편두통 등으로 고통받는 경우 도움이 되는 보다 편안한 마사지 중 하나입니다. Esalen은 사용되는 오일과 스웨덴 마사지에서 사용되는 것과 유사한 기술로 인해 특히 도움이 됩니다.
*핫스톤 마사지
이것은 스파를 찾는 사람들 사이에서 새로운 인기를 얻고 있습니다. 이 마사지 요법은 몸의 에너지 라인을 따라 배치되는 일반적으로 현무암 돌인 가열된 용암 돌을 사용합니다. 이 돌은 열을 잘 흡수하고 유지하기 때문에 치료 특성이 있습니다. 이것은 근육 회복, 혈액 순환 개선 및 신체 통증 완화에 도움이 됩니다.
*반사요법
반사 요법에서는 우리의 손과 발이 신체 지도라고 믿어서 엄지와 손가락을 사용하여 치료사가 손과 발의 특정 지점에 압력을 가하여 신체의 특정 영역을 목표로 삼습니다. 이것은 로션이나 오일을 사용하지 않으며 매우 인기 있는 마사지 트리트먼트입니다.